CUM TRATĂM ASTENIA DE PRIMĂVARĂ

  Cuvântul „astenie” provine din limba greacă (asthenos- fără vlagă) și se referă la o senzație de slăbiciune, de lipsă de energie. Apare odată cu instalarea primăverii, mai ales în situația în care trecerea de la iarnă la primăvară s-a produs într-un mod brusc, după episoade incerte în care iarna și primăvara au alternat. Cauzele.. Află mai multe

SĂ TRECEM SĂNĂTOŞI DE LA UN ANOTIMP LA ALTUL

Organismul uman resimte o serie de modificări la nivel fizic şi emoţional la schimbarea anotimpurilor şi, mai ales odată cu instalarea primăverii se remarcă apariţia unor stări de astenie, melancolie şi moleşeală.  Stresul generat de creșterea cantității de lumină după zilele scurte de iarnă, diferențele de temperatură mai mari sau mai mici, apărute brusc, sedentarismul.. Află mai multe