SFATURI PENTRU O CURĂ DE SLĂBIRE REUȘITĂ

Cea mai simpla definitie a unei diete sanatoase este una care ofera energie zilnica cu alimente dense nutritional si variate. O dieta trebuie sa includa diverse alimente ca sa fie sanatoasa. Află mai multe

REMEDII NATURISTE PENTRU SCĂDEREA COLESTEROLULUI

Creșterea colesterolului implică riscul apariției bolilor cardiovasculare. Există însă o serie de remedii naturiste pentru ţinerea lui sub control, alături de medicaţia prescrisă de medicul curant. Colesterolul se măsoară în funcție de valorile colesterolului total, colesterolului rău (LDL) și a colesterolului bun (HDL). Nivelul de siguranță al colesterolului este sub 200 mg/%. Între 200-239 mg/% este considerat la limita superioară a normalului, iar peste 240 mg/% este considerat crescut. Află mai multe

DIABETUL ZAHARAT, O ABORDARE HOLISTICĂ

Diabetul este o afecțiune cronică de care suferă peste 11% din populație la noi în țară. În această boală, patologia este dată de incapacitatea organismului de a utiliza corect glucidele din alimente. Substanțele nutritive se împart în 3 categorii:  glucide, proteine și lipide, iar glucidele reprezintă principala sursă de energie a organismului, pe când proteinele.. Află mai multe

Fructele verii si beneficii terapeutice

în perioada de tranziţie între vara care încă nu a trecut, dar nici toamna nu e prea departe, sau, conform medicinii tradiţionale chineze, în al cincilea anotimp al anului, trebuie să profităm de bogăţia pe care natura ne-o pune la dispoziţie acum, şi să începem să ne pregătim organismul pentru zilele ploioase şi reci, care.. Află mai multe

Detoxifierea organismului 2

Pentru cei care doresc sa slabeasca, propun un regim dietetic, care are, in acelasi timp, functia de detoxifiere a organismului. Este foarte potrivit in asociere cu tratamente naturiste. DETOXIFIEREA-DIETA 1 Ziua 1: Mananca numai fructe (fara banane, kiwi, pepene galben, pepene rosu, struguri, piersici si ananas. In fiecare dimineata bea ceai neindulcit sau cafea neagra,.. Află mai multe

DETOXIFIEREA ORGANISMULUI

CONSIDERATII INTRODUCTIVE Organismul este un laborator complex, în care, permanent, se desfasoara procese biochimice complicate, care, în final, sustin viata în suportul sau material, corpul fizic. Prin alimentatie si prin respiratie, el este în permanenta legatura cu mediul ambiant. Aceste procese asigura supravietuirea, dar, în urma lor, apar substante care nu sunt utile si trebuie.. Află mai multe