SFATURI PENTRU O CURĂ DE SLĂBIRE REUȘITĂ

Cea mai simpla definitie a unei diete sanatoase este una care ofera energie zilnica cu alimente dense nutritional si variate. O dieta trebuie sa includa diverse alimente ca sa fie sanatoasa. Află mai multe

REMEDII NATURISTE PENTRU SCĂDEREA COLESTEROLULUI

Creșterea colesterolului implică riscul apariției bolilor cardiovasculare. Există însă o serie de remedii naturiste pentru ţinerea lui sub control, alături de medicaţia prescrisă de medicul curant. Colesterolul se măsoară în funcție de valorile colesterolului total, colesterolului rău (LDL) și a colesterolului bun (HDL). Nivelul de siguranță al colesterolului este sub 200 mg/%. Între 200-239 mg/% este considerat la limita superioară a normalului, iar peste 240 mg/% este considerat crescut. Află mai multe

Protectoarele hepatice, între mit şi eficienţă

  De mai multă vreme, s-a declanșat o stare conflictuală, când mai vocală, când mai discretă, între așa-zișii reprezentanți ai medicinii alopate și cei care produc, prescriu sau consumă „altfel” de remedii. Aceste voci „alopate” au declarat război total, fără prea multă analiză, atât produselor din plante, cât și suplimentelor pe bază de vitamine de.. Află mai multe

CUM TRATĂM ASTENIA DE PRIMĂVARĂ

  Cuvântul „astenie” provine din limba greacă (asthenos- fără vlagă) și se referă la o senzație de slăbiciune, de lipsă de energie. Apare odată cu instalarea primăverii, mai ales în situația în care trecerea de la iarnă la primăvară s-a produs într-un mod brusc, după episoade incerte în care iarna și primăvara au alternat. Cauzele.. Află mai multe

DIABETUL ZAHARAT, O ABORDARE HOLISTICĂ

Diabetul este o afecțiune cronică de care suferă peste 11% din populație la noi în țară. În această boală, patologia este dată de incapacitatea organismului de a utiliza corect glucidele din alimente. Substanțele nutritive se împart în 3 categorii:  glucide, proteine și lipide, iar glucidele reprezintă principala sursă de energie a organismului, pe când proteinele.. Află mai multe

SĂ TRECEM SĂNĂTOŞI DE LA UN ANOTIMP LA ALTUL

Organismul uman resimte o serie de modificări la nivel fizic şi emoţional la schimbarea anotimpurilor şi, mai ales odată cu instalarea primăverii se remarcă apariţia unor stări de astenie, melancolie şi moleşeală.  Stresul generat de creșterea cantității de lumină după zilele scurte de iarnă, diferențele de temperatură mai mari sau mai mici, apărute brusc, sedentarismul.. Află mai multe

ABORDAREA HOLISTICĂ A ECZEMELOR

                         Eczemele sunt afecțiuni ale pielii cauzate de sensibilitatea organismului față de anumite substanțe numite alergeni. Ele implică o funcție excesivă a sistemului imunitar și se manifestă prin: mâncărimi, macule, papule iar ulterior pustule care pot supura. Se mai produc cruste, escare (eroziuni ale.. Află mai multe

INDUCȚIA ENZIMATICĂ

Inducția enzimatică este fenomenul de accelerare a metabolizării unei substanțe cu ajutorul alteia, numită inductor, și se desfășoară la nivelul ficatului. În faza metabolică pot surveni interacțiuni ale substanțelor exogene (din afara organismului), ce se explică prin capacitatea enzimelor hepatice de a metaboliza substanțe cu diferite structuri și activități, ca și prin posibilitatea ca aceste.. Află mai multe

USCĂCIUNEA GURII (XEROSTOMIA)

Uscăciunea gurii este un simptom supărător, întâlnit frecvent la pacienții care solicită consultul în cabinet. Poate fi însoțită de crăparea buzelor și de uscăciunea gâtului, generând disconfort accentuat, precum și de tulburări de vorbire și de înghițire. Această uscăciune extremă se datorează reducerii secreției glandelor salivare, care poate avea cauze multiple: -unele medicamente, cum sunt.. Află mai multe

FICATUL ȘI PROTECTOARELE HEPATICE

                                      Ficatul este unul dintre cele mai importante organe din corpul omenesc, asigurând aproximativ 500 din procesele care se desfășoară în organism. Se poate spune că este organul omenesc cel mai intens solicitat și cel mai mult.. Află mai multe